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Yoga-Übungen. (Herabschauender Hund, Cobra u.v.m.)
Ausführlich Erklärt: Jede Übung ist ausführlich erklärt mit
konkreten Tipps zu Ausführung und Haltung.
Effektiv: Yoga hilft effektiv bei körperlichen Beschwerden
oder um generell fitter und ausgeglichener zu werden.
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