kostenloser Meditationskurs | 14 Tage
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Beginne jetzt deine Meditations-Routine!
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14 Tage Meditations-Challenge für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe im Alltag
Du möchtest regelmäßiger meditieren und dir bewusste Auszeiten schenken? Melde dich kostenlos zu unserer Circle-Community an und starte deine neue Meditationsroutine für mehr Ruhe und Achtsamkeit im Alltag.
Ideal für Einsteiger
In diesem Meditationskurs erwarten dich 14 abwechslungsreiche Meditationen und Übungen, die dich Schritt für Schritt an eine regelmäßige Meditationspraxis heranführen. Du lernst verschiedene Techniken kennen – von geführten Meditationen über Achtsamkeitsübungen bis hin zu Atemmeditationen. Dabei wirst du durch jede Einheit begleitet und kannst ganz in deinem eigenen Tempo herausfinden, welche Form der Meditation am besten zu dir und deinem Alltag passt.
Meditation für mehr innere Ruhe und bewusste Auszeiten
Dieser Kurs begleitet dich dabei, eine regelmäßige Meditationsroutine zu entwickeln und mehr Ruhe und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. In unserer Circle Community findest du außerdem weitere Yoga- und Meditationseinheiten, die dich dabei unterstützen, dir immer wieder bewusste Auszeiten zu schenken.
Du hast noch Fragen?
Was genau ist die Circle-Community?
In unserer kostenlosen Community auf Circle findest du Yoga-Einheiten für jedes Level und Meditationen für deinen Alltag. Mit unseren Inhalten möchten wir dich auf deiner Yoga-und Meditationsreise begleiten.
Wie kann ich mich anmelden?
Melde dich über das Formular oben an und dann erhälst du eine Benachrichtigung per Email und wirst zu unserer Online-Community weitergeleitet
Für wen ist dieser Meditationskurs geeignet?
Der Meditationskurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für geübte Meditierende und bietet eine einfache, abwechslungsreiche Einführung in verschiedene Meditationstechniken.