Für Anfänger konzipiert

Als Anfänger kann es schwierig sein, den richtigen Einsteig in die Yoga-Praxis zu finden. Der kostenlose Lotuscrafts Grundkurs ist konzipiert für den einfachen Start in deine Yoga-Routine.

Lerne fundamentale Übungen

Im ersten Teil der Grundkurs-Reihe schaffen wir gemeinsam ein stabiles Fundament für deine Yogapraxis. Der Fokus dieser Yoga- Einheit liegt auf dem Aufbau einer guten körperlichen Basis, dabei helfen uns erdende Übungen, um das Körperbewusstsein und die Balance zu fördern. 

Reise durch die Elemente

Unsere Yogalehrerin Victoria fokussiert sich in jedem unserer Videos auf ein Element (Erde, Wasser, Feuer, Luft & Raum) und leitet dich anhand dessen durch die Yoga-Praxis. Victoria zeigt dir Übungen für Körper & Geist mit den Elementen.

  • KOSTENLOS VERFÜGBAR

    Hochwertig produziert und gratis zugänglich um dir den Einstieg ins Yoga zu vereinfachen.

  • 24/7 ONLINE ABRUFBAR

    Unser Yogakurs ist jederzeit online verfügbar und kann wiederholt angesehen werden.

  • FÜR YOGA-EINSTEIGER

    Yoga-Grundkurs mit fundamentalen Übungen für deine Yoga-Praxis.