Solstice d'été - votre rituel de pleine conscience pour le solstice d'été

Le solstice d'été, également appelé Litha, marque le jour le plus long de l'année lorsque le soleil et la lumière sont à leur zénith. Pour les anciennes traditions et tribus des latitudes européennes, ce jour symbolisait le pouvoir sacré du soleil et constituait un tournant important dans la grande roue solaire de l'année. À partir du solstice d’été, les jours redeviennent sensiblement plus courts. Malgré ce fait, les célébrations du solstice se concentrent sur le pouvoir du soleil, du feu, de la chaleur, de la joie et de la richesse.

Chez les peuples celtes, slaves et germaniques, des feux de joie étaient généralement allumés ce jour-là pour renforcer la puissance du soleil pour le reste de la saison et pour assurer une bonne récolte. Aujourd’hui encore, nous retrouvons cette belle tradition dans notre société moderne. L’allumage d’un grand feu de solstice continue à exister chez nous jusqu’à aujourd’hui. Les célébrations du solstice celtique et scandinave sont les plus courantes dans la culture occidentale, mais les gens du monde entier célèbrent cet événement solaire important. En Égypte, par exemple, le solstice d’été marque le début de la nouvelle année, lorsque le Nil déborde traditionnellement de son lit.

Pendant des siècles, les gens ont célébré les solstices d’hiver et d’été tout au long de l’année avec divers rituels. Observez la nature dans les derniers jours de juin. Partout elle montre sa beauté et brille dans toute sa gloire.

Qu'est-ce qu'un solstice ?

Le solstice d’été marque le début astronomique de l’été dans l’hémisphère nord. C'est à cette époque que le soleil brille le plus longtemps dans cette région. Dans l’hémisphère sud, cependant, l’hiver commence. À partir de ce jour, les jours raccourcissent à nouveau jusqu'à ce que le soleil atteigne sa position la plus basse le 21 décembre et les jours redeviennent plus longs à partir du solstice d'hiver.

Le solstice d’été est une belle période pour rafraîchir votre esprit et vous reconnecter avec vous-même et la nature. En créant des rituels de solstice dans lesquels nous demeurons dans la puissance du jour le plus long et le plus lumineux de l’année, nous cultivons également notre force intérieure, notre feu intérieur de vie.

Votre rituel de solstice en pleine conscience dans la nature ou à la maison

Vous pouvez utiliser l’énergie de cette journée pour prendre consciemment du temps pour vous et explorer la nature. Si possible, passez la journée dehors au grand air et baignez-vous dans les rayons apaisants du soleil, regardez la lumière du soleil briller à travers la cime des arbres et les branches de la forêt, ou asseyez-vous au bord d'un lac, d'une rivière ou d'un ruisseau.

Dans la nature, par exemple, vous pouvez faire une méditation lumineuse guidée et absorber l’énergie et le rayonnement du soleil. Combinez la méditation avec une séance de purification ultérieure avec des herbes et de l'encens ou une méditation en marchant pour vous connecter à la Terre Mère.

Si vous le pouvez, allumez un feu de solstice dans le jardin, invitez vos proches et organisez un cercle de chant et de danse. Le feu du milieu de l’été et la danse intuitive sont une belle façon de laisser les énergies circuler facilement et de remplir le cœur de joie. Au solstice, les cultures anciennes se réunissaient pour allumer des feux sacrés et invoquer le pouvoir du soleil. Le feu fait partie intégrante de toutes les célébrations, un point central où les gens se rassemblent en communauté.

Même sans jardin, vous pouvez allumer un petit feu de solstice à la maison, par exemple avec de grandes bougies dans des récipients ignifuges. Le soir, prenez le temps de méditer à la lueur des bougies ou de pratiquer une méditation tratak .

Aimez-vous écrire dans un journal ?

Alors que le soleil atteint son point culminant à ce moment-là, vous pouvez vous demander :

1. Quel a été mon moment fort du premier semestre ? Dans quels domaines de ma vie ai-je pu grandir ?
2. Quelles choses allument mon feu intérieur ? Quelles sont les choses que j’aime et qui me passionnent ? Qu’est-ce qui fait briller mon moi intérieur ?
3. De quoi puis-je me débarrasser dans ma vie maintenant ? Quelles choses ont rempli leur fonction et peuvent faire place à de nouvelles choses ?

Notez vos premières impulsions sans trop y penser.

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses façons créatives de célébrer le solstice d’été d’une manière qui vous fait du bien et qui vous amuse.

Nous vous souhaitons une joyeuse fête de la Saint-Jean !