incl. GRATIS online cursussen
Jouw start in een bewuste yogaroutine, begeleid door ervaren docenten en een inspirerende community.
€0,00
inkl. MwSt.
Title: Default Title
Gratis verzending vanaf €69
Aanbevolen door yogadocenten
+ 520.000 tevreden klanten
Achteraf betalen
Designed with love in Vienna
Beschrijving
Jouw yogaroutine – gratis & professioneel begeleid: Start nu met onze gratis online yogacursussen – ideaal om te beginnen of je beoefening te verdiepen. Of je nu beginner of ervaren yogi bent – onze cursussen zijn flexibel, praktisch voor het dagelijks leven en worden begeleid door ervaren docenten.
Alle cursussen vind je op ons community platform “Circle” – jouw digitale ruimte voor aandacht, inspiratie en verbondenheid. Daar wacht je bovendien:
• exclusieve content rond yoga & mindfulness,
• een levendige community
• live lessen
💡 Zo krijg je toegang tot de cursussen:
Leg het product gewoon in je winkelmandje, rond je bestelling af – en je ontvangt daarna alle registratie-informatie gemakkelijk per e-mail.
Details
| Gewicht: | 0.0 kg |
| SKU: | FREE-KURS |
Yoga Basics
Begin je yogareis met lichtheid en helderheid. Vooral het begin van een yogabeoefening kan een uitdaging zijn – precies daar speelt onze 5-delige serie Yoga Basics met Victoria Fandl op in. Stap voor stap begeleidt ze je door basisoefeningen, die telkens één centrale lichaamsregio centraal stellen. Zo ontwikkel je een stabiele, aandachtige basis voor jouw persoonlijke yogaroutine.
Yin-yoga
In harmonie met de vijf elementen – Yin-yoga geïnspireerd door het taoïsme. In de taoïstische leer weerspiegelen de vijf elementen zich niet alleen in het universum, maar ook in ons lichaam en de seizoenen. In deze 5-delige Yin-yoga-serie met Krista Handorfer wijd je je aan elk element afzonderlijk om zijn energie gericht te versterken en je innerlijke balans te bevorderen.
Zen-meditatie
Vind rust, helderheid en innerlijke balans – met begeleide meditaties van Benjamin Joon. Duik in een aandachtige meditatiereis die je in het dagelijks leven versterkt, je momenten van stilte schenkt en je helpt meer vrede, vreugde en kalmte in je leven te brengen. Ontdek hoe krachtig mindfulness werkelijk kan zijn.
Breathwork
In deze driedelige Breathwork-serie begeleidt Julia Freidl je door de veelzijdige praktijk van ademwerk. Elke sessie is bewust zo opgebouwd dat ze gemakkelijk toegankelijk is en gericht inspeelt op verschillende behoeften: nieuwe energie opwekken, diepe ontspanning vinden en de adem harmonieus verbinden met beweging.