La signification de la fleur de lotus dans le yoga

Si vous faites du yoga, vous avez probablement vu la fleur de lotus comme un symbole à un moment ou à un autre. Cela semble beau, mais au-delà de cela, cela a de nombreuses significations en termes de yoga et de spiritualité . Ici, vous apprendrez pourquoi le lotus indien est une plante si appréciée, ce qui rend le lotus blanc si spécial et ce qui peut être exprimé avec une fleur de lotus.

La fleur de lotus dans le yoga et le troisième œil

Dans le yoga, la fleur de lotus a une signification particulière car elle représente l'illumination et le troisième œil . Cela fait référence à l’un des chakras, les centres énergétiques du corps, à savoir la zone située entre les sourcils. Le troisième œil n’est pas visible en tant que tel, mais selon les enseignements du yoga, il ouvre la sagesse et la connaissance. En tant que yogi expérimenté, vous pouvez maintenant penser à certaines asanas qui impliquent le troisième œil.

Et en tant que yogi, vous savez également que le yoga n’est pas seulement une question de mouvement, mais aussi de méditation. Et c’est exactement là que la fleur de lotus entre à nouveau en jeu, car lorsque vous méditez, vous exercez un contrôle sur votre esprit et êtes ainsi à la recherche de l’illumination – la signification très importante de la fleur de lotus.

Asanas et méditation pour le troisième œil

Il existe divers exercices de yoga (asanas) et techniques de méditation qui visent spécifiquement à activer et à renforcer le troisième œil (Ajna chakra). Voici quelques exercices qui peuvent vous aider :

• Trataka (méditation à la bougie)

Trataka est une technique de méditation dans laquelle vous fixez la flamme d'une bougie sans cligner des yeux. Cet exercice aide à renforcer la concentration et à activer le troisième œil.

• Méditation du chakra Ajna

Une technique de méditation spéciale dans laquelle l’attention est focalisée sur le troisième œil pour activer ce chakra.

• Asseyez-vous dans une position de méditation confortable.
• Fermez les yeux et concentrez votre attention sur la zone entre vos sourcils.
• Visualisez une lumière bleue ou violette profonde dans la zone du troisième œil.
• Répétez mentalement le mantra « Om » en vous concentrant sur ce point.
• Laissez la fleur de lotus en vous à chaque instant « Om » continue de se déployer, de s’ouvrir et de briller

• Balasana (posture de l'enfant)

La posture de l'enfant n'est pas seulement une posture de yoga très apaisante, mais elle aide également à harmoniser et à stimuler le troisième œil.

• Agenouillez-vous sur le sol et asseyez-vous sur vos talons.
• Penchez le haut de votre corps vers l’avant de manière à ce que votre front touche le sol.
• Placez vos bras vers l’avant ou le long de votre corps.
• Concentrez-vous sur la zone entre vos sourcils et inspirez et expirez profondément. Portez de plus en plus votre attention sur le point situé entre vos sourcils, laissez votre corps devenir très lourd et restez ainsi pendant quelques instants, avec votre conscience dirigée vers l'Ajna Chakra.

Ces exercices simples peuvent aider à activer le troisième œil, à renforcer l’intuition et à acquérir des connaissances plus approfondies.

Symbole de pureté dans le bouddhisme

La fleur de lotus n’est pas appelée la « fleur sacrée » pour rien : dans le bouddhisme, elle est le symbole de la pureté du cœur, de la loyauté, de la créativité et de l’illumination . Peut-être avez-vous déjà entendu le terme « Fleur de Vie ». La foi bouddhiste considère la fleur de lotus comme le lieu de naissance de Bouddha. L’amour, la vie et la renaissance font également partie de la longue liste de significations attribuées à cette fleur majestueuse.

Lorsque vous regardez une vraie fleur de lotus, vous comprenez rapidement pourquoi elle représente la pureté et la vie après la mort. La fleur pousse dans les eaux boueuses, mais grâce à la structure en forme de bouton de la surface de la fleur, elle ne se salit jamais. Au coucher du soleil, il ferme ses fleurs et s'enfonce sous la surface de l'eau, pour revenir immaculé à la lumière suivante.

Couleurs de la fleur de lotus et leur signification

Vous vous demandez peut-être maintenant quelle est la différence entre les différentes couleurs de la fleur de lotus. Fondamentalement, on distingue deux types, à savoir le lotus indien et le lotus américain.

La fleur sacrée originelle, la fleur de lotus blanche indienne , a probablement la plus grande signification symbolique. Il représente la pureté spirituelle, que l’on trouve dans la pure divinité. En d’autres termes, la fleur de lotus blanche, également appelée Pundrika, symbolise la perfection spirituelle et est associée au Bouddha éclairé dans le bouddhisme.

Il y a aussi le lotus bleu (Utpala) . Les fleurs de lotus de cette couleur incarnent la constance, l'endurance et la sagesse dans le sens de la capacité à contrôler ses sens. Ici aussi, il y a un lien avec le yoga ; après tout, ce contrôle de sa propre perception est un aspect central de la méditation.

Le lotus rouge, Kamala , a également une signification particulière. Il représente l'innocence, l'amour et la passion, la compassion et un cœur pur. Les fleurs de lotus existent également en jaune, violet et rose.

Au fait : quand vous lisez « lotus » quelque part, cela désigne la même fleur. « Lotus » vient du grec et c'est seulement à travers le latin qu'il a été orthographié avec le « u » qui est le plus couramment utilisé aujourd'hui.

Une fleur aux significations profondes

Ce que symbolise exactement la fleur de lotus dépend toujours, bien sûr, du contexte culturel et religieux . En Chine, le lotus est considéré comme le symbole d’un bon mariage car les sons de « lotus » et « amour » sont très similaires. En Inde, la fleur de lotus est un symbole religieux important, tandis que dans le yoga, l'accent est mis sur le chemin vers l'illumination ou la sagesse sous la forme du troisième œil. La beauté avec du sens – assez impressionnant, n’est-ce pas ?

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