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Ayurvedische Massage: Abhyanga Massage für zu Hause
Massage ayurvédique : Massage Abhyanga à domicile
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, où le stress et l’agitation sont omniprésents, de plus en plus de personnes aspirent à la détente et à des moyens simples pour favoriser le... Lire plus...
Malen gegen Stress: Frau malt Mandala aus
Peindre contre le stress : exercices créatifs en pleine conscience
Dans le monde des pratiques de pleine conscience, outre le yoga et la méditation, il existe une variété d’autres exercices qui nous aident à réduire le stress et à prendre... Lire plus...
Sound Healing - so wirken Klänge auf Körper und Geist - Lotuscrafts
Guérison par le son - comment les sons de guérison affectent le corps et l'esprit
La guérison sonore devient de plus en plus populaire et de plus en plus de personnes sont guidées vers un état de relaxation et de bien-être holistique grâce à des... Lire plus...
Ayurveda und Darmgesundheit - so kannst du deinen Darm mit Ayurveda unterstützen
Ayurveda et santé intestinale : un article invité d'Angela Mahadevi Schulz, coach en équilibre des doshas
En tant que coach Dosha Balance, je combine les connaissances millénaires de l'Ayurveda et du yoga avec les découvertes actuelles sur la santé intestinale et notre mode de vie moderne.... Lire plus...
mit Yoga emotionale Blockaden lösen
Résoudre les blocages émotionnels avec le yoga
« Réduire les obstacles dans l’esprit et les blocages dans le corps conduit à un équilibre harmonieux de nos fonctions physiques. » Yoga Sutra 2.43 … non seulement notre corps... Lire plus...
Ayurveda und Yoga für eine bessere Verdauung
Ayurveda et yoga pour une meilleure digestion
Le yoga et l’Ayurveda sont d’anciennes traditions indiennes qui visent à mettre le corps et l’esprit en harmonie, et une digestion saine joue un rôle important dans l’Ayurveda. Les deux... Lire plus...
Mondenergie im Yoga
L'énergie lunaire dans le yoga
Dans le yoga, l’énergie lunaire est considérée comme une énergie féminine qui nous relie à notre intuition et à notre créativité. Les cycles lunaires jouent un rôle important dans la... Lire plus...
Sommersonnenwende - dein achtsames Ritual zum Mittsommerfest
Solstice d'été - votre rituel de pleine conscience pour le solstice d'été
Le solstice d'été, également appelé Litha, marque le jour le plus long de l'année lorsque le soleil et la lumière sont à leur zénith. Pour les anciennes traditions et tribus... Lire plus...
Die Bedeutung der Zahl 108 im Yoga
La signification du nombre 108 dans le yoga
Le nombre 108 est considéré comme un nombre sacré depuis des milliers d'années, honoré par de nombreuses traditions spirituelles et doté d'une signification particulière dans la méditation et la prière.... Lire plus...
Tantra: Bedeutung und Ursprung
Tantra : signification et origine
Beaucoup de gens envisagent initialement le sujet du Tantra avec certains préjugés et souvent avec une fausse image, car certaines pratiques, par exemple du Tantra rouge, sont très présents en... Lire plus...
Dein Vision Board - Träume und Ziele manifestieren
Votre tableau de vision - Manifester vos rêves et vos objectifs
La période du changement d’année nous invite particulièrement à nous fixer de nouveaux objectifs et de nouveaux projets. Un tableau de vision fournit une représentation visuelle de ces objectifs et... Lire plus...
Kakaozeremonie: Ursprung, Wirkung und Anleitung
Cérémonie du cacao : origine, effets et instructions
De nos jours, les cérémonies du cacao sont souvent intégrées à diverses retraites et cercles de guérison. Dans le yoga aussi, il y a souvent des événements avec des cérémonies... Lire plus...
Was ist Ayurveda? Ursprung, Definition und Anwendung
Qu'est-ce que l'Ayurveda ? Origine, définition et application
Les origines de l’Ayurveda et du Yoga se trouvent dans les écritures védiques et contiennent des aperçus sur les interrelations de la vie, qui ont été révélés par des sages... Lire plus...
Weibliche Energie im Yoga
L'énergie féminine dans le yoga
Dans le yoga et la MTC , l’énergie yin représente le principe de calme, d’immobilité et de profondeur et incarne les aspects féminins . Elle s’oppose à l’énergie Yang, caractérisée... Lire plus...
Aroma Yoga - so wirkt Yoga mit ätherischen Ölen
Aroma Yoga - comment fonctionne le yoga aux huiles essentielles
Comme le yoga, les huiles essentielles sont connues depuis des siècles comme de douces sources de relaxation, d’équilibre et d’harmonie pour le corps et l’esprit. Quiconque a déjà respiré profondément... Lire plus...
Der Kopfstand - Sirsasana: Warum auch du mal die Perspektive wechseln solltest
La position sur la tête - Sirsasana : pourquoi vous devriez changer de perspective
Aujourd'hui, nous aimerions vous présenter un nouvel asana - mais pas n'importe quel asana, mais le soi-disant roi des asanas : C'est vrai, aujourd'hui, il s'agit du poirier. Dans certaines... Lire plus...
Yoga für Kinder - ab wann dürfen Kinder auf die Matte?
Yoga pour enfants – à quel âge les enfants peuvent-ils monter sur le tapis ?
Nous avons parlé à plusieurs reprises sur ce blog des nombreux avantages que le yoga offre aux adultes - et la plupart de nos lecteurs ont probablement déjà vécu cette... Lire plus...
Die 5 Yamas auf dem achtgliedrigen Pfad des Yogas
Les 5 Yamas sur le chemin à huit branches du yoga
Les 5 Yamas et 5 Niyamas du « Yoga Sutra » de Patanjali représentent les première et deuxième étapes du chemin octuple et servent à traiter soi-même et le monde... Lire plus...
Besser schlafen: Rituale und Yoga für eine erholsame Nacht
Dormir mieux : Rituels et yoga pour une nuit reposante
Tout comme notre respiration, le sommeil nous accompagne tout au long de notre vie. C’est un besoin fondamental que nous tenons pour acquis et auquel nous ne pensons généralement que... Lire plus...
8 Yoga-Begriffe für deine Yogapraxis
8 termes de yoga pour votre pratique du yoga
En tant que débutant en yoga, vous serez confronté à de nombreux termes qui peuvent vous être totalement inconnus. Pranayama, Mudra et Shavasana – et vous ne comprenez rien ?... Lire plus...
Was ist ein Mantra und wie funktioniert die Mantra-Meditation? Bedeutung, Wirkungen und Anleitung
Qu'est-ce qu'un mantra et comment fonctionne la méditation mantrique ? Signification, effets et instructions
Un mantra touche, inspire, réconforte, inspire et donne de la force. Il vous libère des pensées négatives, amplifie votre conscience et active les chakras. Dans le yoga, un mantra est... Lire plus...
Yogamatte aus Naturkautschuk
Tapis de yoga en caoutchouc naturel : tout sur ce matériau naturel
Choisir un tapis de yoga est au moins aussi important que choisir des chaussures de course ou un sac à dos avant un voyage. Si vous décidez de pratiquer le... Lire plus...
Die Bedeutung von Namaste: Frau in Standposition mit den Händen gefaltet vor dem Herzen in Namaste
La signification de Namasté
Ce sont les trois syllabes magiques qui terminent chaque séance de yoga : Namasté. Mais que signifie littéralement ce joli mot, qu'est-ce que ce soi-disant troisième œil et pourquoi nous... Lire plus...
Was ist Yoga? Die wichtigsten Begriffe erklärt!
Qu'est-ce que le yoga ? Les termes les plus importants expliqués !
Dès que le tapis est déroulé, le temps semble automatiquement ralentir : si vous faites partie de la communauté du yoga, vous connaissez et aimez déjà cette sensation. Mais si... Lire plus...