Blog – Page 7 – Lotuscrafts

Yoga – Mudras pour lâcher prise

Qu'est-ce qu'un mudra ? Si vous examinez les origines des mudras, vous tombez sur la religion et la danse, deux disciplines de plus en plus...

Méditation pour lâcher prise

« Lorsqu'on entre dans le silence par une méditation profonde, le monde extérieur s'éloigne et les difficultés s'atténuent. On jouit d'une paix sup...

Frohe Weihnachten! 3 Rituale für deinen gelungenen Jahresabschluss

Joyeux noël! 3 rituels pour une fin d'année réussie

Une autre année passionnante touche à sa fin. Une année que nous avons tous imaginée différemment et au cours de laquelle la plupart d’entre nous ...

Aroma Yoga - so wirkt Yoga mit ätherischen Ölen

Aroma Yoga - comment fonctionne le yoga aux huiles essentielles

Comme le yoga, les huiles essentielles sont connues depuis des siècles comme de douces sources de relaxation, d’équilibre et d’harmonie pour le co...

Yoga du son – un chemin vers la paix intérieure

Surtout en ces temps stressants, de nombreuses personnes aspirent à la décélération, à la détente et à une véritable régénération. Une façon d’y p...

Le corbeau dans le yoga

Le corbeau est un animal important dans le symbolisme. Elle nous demande d’aller de l’avant et de laisser le passé derrière nous – dans la vie de ...

10 Jahre Lotuscrafts - wir sagen “Danke”!

10 ans de Lotuscrafts – nous disons « merci » !

Nous célébrons les 10 ans de Lotuscrafts Nous aimerions profiter de cette occasion pour ne pas vous proposer sur notre blog comme d'habitud...

Der Kopfstand - Sirsasana: Warum auch du mal die Perspektive wechseln solltest

La position sur la tête - Sirsasana : pourquoi vous devriez changer de perspective

Aujourd'hui, nous aimerions vous présenter un nouvel asana - mais pas n'importe quel asana, mais le soi-disant roi des asanas : C'est vrai, aujourd...

Vipassana Meditation: Was steckt hinter dem beliebten Retreat?

Méditation Vipassana : Qu’est-ce qui se cache derrière cette retraite populaire ?

Outre la célèbre méditation sur la respiration, de nombreuses autres formes de méditation sont connues aujourd’hui. Certains d’entre eux n’ont été...

Yoga für Kinder - ab wann dürfen Kinder auf die Matte?

Yoga pour enfants – à quel âge les enfants peuvent-ils monter sur le tapis ?

Nous avons parlé à plusieurs reprises sur ce blog des nombreux avantages que le yoga offre aux adultes - et la plupart de nos lecteurs ont probable...

Die 5 Yamas auf dem achtgliedrigen Pfad des Yogas

Les 5 Yamas sur le chemin à huit branches du yoga

Les 5 Yamas et 5 Niyamas du « Yoga Sutra » de Patanjali représentent les première et deuxième étapes du chemin octuple et servent à traiter soi-mê...

Qu'est-ce que le Yoga Nidra exactement ?

De nombreux types de yoga sont désormais connus et populaires en Allemagne – nous en avons déjà parlé en détail. Cependant, le terme « Yoga Nidra »...